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¿Autoexplorarte contra el cáncer de mama? Todo lo que debes saber

Según la Asociación Española contra el Cáncer “El cáncer de mama no se puede prevenir, sin embargo estudios recientes parecen demostrar que el riesgo de padecer cáncer de mama se puede reducir realizando ejercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando el sobrepeso y la obesidad tras la menopausia y […]

El “Efecto Pintalabios” contra la Astenia Otoñal

Tras un verano atípico que hemos vivido, con temperaturas “diferentes” a otros años, hoy damos la bienvenida al Otoño. Aunque es una estación muy agradecida para aquellos que no soportan el calor, es cierto que se produce una bajada de energía y aumentos considerables de apatía, debido, entre otros factores, a la reducción de luz […]

Cómo arreglar un pecho flácido después de la lactancia

Una de las mayores preocupaciones con las que se encuentran las recientes mamás es si el pecho quedará flácido tras la lactancia y cambios que el embarazo produce en su cuerpo. Cambios hormonales, grandes y rápidas subidas y bajadas de peso y el amamantar son los principales factores que contribuyen a encontrarnos con un pecho […]